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- 2025/06/12
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「感じないようにしてきたことが、からだを硬くする」
「いつからだろう、感情を感じないようにしてきたのは」
泣きたかったのに、笑ってきた。しんどかったのに、大丈夫なふりをしてきた。
気づけば、肩も背中もずっとこわばって、いつも緊張しているような、抜けない力が残っている。
それは、あなたが「感じること」を封じて自分を守ってきた証かもしれません。
でも、もうそろそろ、少しずつ感じていい頃かもしれません。
あなたのからだが覚えている、ほんとうの感覚。今からでも思い出してみませんか。