イーマサウンド・エネルギー調整サロン｜自律神経の不調に｜からだ道場　猫の穴

わたしたちのからだは、たくさんの“情報”でできています。

内臓、筋肉、皮膚、血管、ホルモン、そして神経系……それぞれが独立しているように見えて、実はすべてがひとつのネットワークの中で、情報をやり取りしながら生きています。

その中心にあるのが、「神経系」。

感覚や痛み、記憶や感情、自律神経による体温・心拍・内臓の働きまで。

神経系はまさにからだとこころをつなぐ“生命のハブ”とも言える存在です。

けれど現代は、その神経系がつねに過緊張にさらされる時代でもあります。

四六時中スマホやPCから情報を浴び、常に「考え続ける脳」と「走り続ける体」が休まる間を失っている。

本来“ゆるんだとき”に働くはずの神経たちが、いつしか本来のリズムを忘れてしまっているのです。

音が届くのは、耳ではなく「神経の奥」

イーマ・サウンドセラピーは、「音と周波数」を使ってこの神経系をやさしく“再調律”していくセラピーです。

ただのリラックス音楽とは異なり、一人ひとりの状態を解析し、最適な周波数の音を“処方”するようにして届けます。

それはまるで、全身に張り巡らされた神経ネットワークをチューナーで整えるような体験。

この音は、耳から入るだけではありません。

からだ全体で、皮膚や細胞、エネルギーの層までもが、微細な振動として“受け取る”のです。

そしてその振動は、

✔ 固くこわばった交感神経をやわらげ

✔ 鎮まりすぎた副交感神経をふわりと引き上げ

✔ 左右の脳・中枢神経の活動を滑らかに整えていきます。

いわば「音による神経のリトリート」。

自分でも気づかないうちに、神経系の“呼吸”が深くなっていくような感覚です。

再調律されると、情報が“うまく流れ出す”

神経系が整うと、からだの情報循環が変わります。

・眠りが深くなる

・呼吸がゆったりになる

・思考がクリアになる

・漠然とした不安感が和らぐ

・冷えや張りが自然に軽くなる

こうした変化は、“何かを治した”というより、本来の自分に戻ったという感覚に近いものかもしれません。

セラピー中、涙が静かにこぼれる方もいます。

それは、からだが「やっとゆるんでいいんだ」と思い出した証。

つまり、神経系が安心という周波数に共鳴した瞬間です。

神経の静けさは、いのちの静けさへとつながっていく

からだの不調を「修理すべき部品」と見るのではなく、

情報のバランスが乱れているだけと見ると、そのアプローチはまったく変わります。

イーマ・サウンドセラピーは、音というシンプルで美しい手段を使って、

あなたのいのち全体の“情報の調律”をおこなうセラピー。

やさしい音が響くたびに、神経が静まり、呼吸が深くなり、

からだの中で「つながっていなかった場所同士」が再び会話を始めるような。

そんな小さな奇跡が、静かに起こっていくのです。

もし最近、思考が止まらなかったり、深く眠れなかったり、

“ちゃんと息ができていない”ように感じているなら——

それは、神経系が「少し立ち止まりたい」とささやいているのかもしれません。

イーマ・サウンドセラピーが、その内側からの声に寄り添う時間となれば嬉しく思います。

イーマ・サウンドセラピーに興味をもっていただけたなら、ぜひこちらの体験セッションをおすすめします。